Site Overlay
Брокколи с чесноком

Брокколи с чесноком

Очень легкое, вкусное, постное блюдо; для постящихся и сидящих на диете. За фото спасибо поваренку yuvl.

  • Брокколи 1 шт
  • Чеснок 3 зуб.
  • Соль
  • Масло растительное

Время приготовления: 30 минут

Количество порций: 5

Брокколи разобрать на небольшие соцветия, кочерыжку выбросить. Отварить капусту в подсоленной воде.

Чеснок мелко нарезать. В глубокой сковороде разогреть растительное масло, бросить чеснок и быстро, помешивая, чуть-чуть обжарить. Добавить брокколи, встряхнуть, приправить солью и влить немного воды.

Накрыть сковороду крышкой и подержать на маленьком огне несколько минут, чтобы капуста не разварилась, но чесночный аромат успел пропитать каждое соцветие. Приятного аппетита!!

Добавить комментарий

ru Russian
X