Site Overlay
Кефирно-овощная похлeбка "Здравствуй, фигура"

Кефирно-овощная похлeбка «Здравствуй, фигура»

Вкусное, лeгкое блюдо, при желании можно сделать покалорийнее.

  • Помидор 1 шт
  • Огурец 1 шт
  • Лук репчатый 1/4 шт
  • Чеснок 1 зуб.
  • Зелень по вкусу
  • Соль по вкусу
  • Кефир по вкусу

Время приготовления: 10 минут

Делаем каждый раз новую порцию.

Режем в миску 1 небольшой помидор, 1 маленький огурчик, четвертинку репчатого лука (я предпочитаю его, он приятно хрустит), маленькую дольку чеснока, много зелени.



Разбавляем кефиром (я брала «Вкуснотеево» ), солим по вкусу.



Едим с чeрным хлебом или крошим хлеб в похлeбку. Я крошу.



Хотите попитательнее? Добавьте крутое яйцо и картошечки.

А ещe можно вместо кефира использовать томатный сок. Это уж итальянский гаспаччо получится. Приятного аппетита.

Добавить комментарий

ru Russian
X