Site Overlay

Тунец с гречкой

Салат-закуска вместо обеда. Очень вкусно есть с крекерами, мне даже кажется, что он диетический.

  • Крупа гречневая (отварная) 3/4 стак.
  • Консервы рыбные (Тунец в собственном соку) 1 бан.
  • Кукуруза (консервированная) 3 ст. л.
  • Яйцо куриное (отварное) 1 шт
  • Огурец (соленый) 1 шт
  • Крекер (соленый)
  • Соль
  • Перец черный (молотый)
  • Масло растительное 2 ст. л.
  • Орехи кедровые

Время приготовления: 15 минут

Количество порций: 1

Нарезаем кубиками соленый огурец и яйцо.

Гречку кладем в чашку, добавляем кукурузу, тунец, порезанные огурец и яйцо, соль, перец, масло.

Хорошо перемешать, посыпать сверху кедровыми орешками.

Я люблю кушать этот салат с крекерами.

Приятного аппетита.

Добавить комментарий