Site Overlay
Куриные грудки

Куриные грудки

Многие из нас не едят варeные птичьи грудки.
И я попробовала сделать так, и получилось совсем не плохо моим понравилось.

  • Филе куриное (грудки) 4 шт
  • Масло оливковое 60 г
  • Лимон 1/2 шт
  • Соль

Количество порций: 4

Берём куриные грудки Делаем маpинад.

сок лимона, 30мл оливкового масла, нарезаем лук, чеснок. Добавляем соль, перец, и всё перемешиваем. в маринад кладём мясо на 1 час.

и его желательно изредка переворачивать. оставшееся масло нагреваем в сковороде и обжариваем грудки с обеих сторон 3-4 мин. Обжаренное мясо заварачиваем в фольгу и на 20 мин в духовку.

Добавить комментарий

ru Russian
X