Site Overlay
Окрошечка-худышечка

Окрошечка-худышечка

Очень просто готовить, а уж если задались целью похудеть, то поверьте — это то, что надо.

  • Кефир (желательно 3.2%) 0.5 л
  • Огурец (свежий) 2 шт
  • Зелень (лук зеленый, кинза, петрушка) по вкусу
  • Специи (соль, перец черный молотый) по вкусу

Время приготовления: 15 минут

Количество порций: 4

На 0.5 л мацони или кефира (я больше люблю мацони — оно нежное и без комочков) —

пару свежих огурчиков натереть на терке,

порубить зелень (кто какую любит).

Я обычно добавляю укропчик и чуть-чуть зеленого лучка.

Солим по вкусу и можно приступать.

Поверьте, очень сытно и вкусно, особенно полезно для тех, кто худеет, но не портит желудок.

Попробуйте, не пожалеете. Рецептик для тех, кто худеет. 😉

Добавить комментарий

ru Russian
X