Проросшая пшеница омолаживает организм, улучшает цвет лица, укрепляет зубы и десны, оздоравливает кожу и волосы.
- Зерно (пшеница) 0,5 стак.
- Морковь 1-2 шт
- Мед 1 ст. л.
Время приготовления: 10 минут
Количество порций: 4
Проращивать пшеницу совсем несложно, и занимает это совсем немного времени.
Итак, пшеницу промыть и оставить на сутки в воде. Затем ее снова промыть и разложить на мокрую марлю. Сверху прикрыть такой же мокрой марлей. Оставить ее на 1 -2 суток, время от времени смачивать. Через это время появятся ростки.
Делаем салат.
Морковь очистить и натереть на терке, смешать с пшеницей и медом.
Салат готов.
Желаю всем выглядеть красиво и молодо, и быть здоровыми!!!