Прекрасно подходит для ужина тем, кто «сидит» на диете.
- Листья салата / Салат (листья) 1.5 стак.
- Шпинат 0.5 стак.
- Грудка куриная 100 г
- Сыр твердый (российский) 50 г
- Помидор (средний) 1 шт
- Огурец 1 шт
- Морковь 1 шт
- Оливки зеленые 5 шт
- Майонез 2 ст. л.
Листья салата порубить,
куриные грудки и сыр нарезать кубиками,
помидор и огурец порезать крупно,
морковь потереть на тeрке.
Все ингредиенты смешать и заправить майонезом. К салату можно подать 1 /2 стакана миндаля и 1 /4 стакана изюма.