Простое, здоровое и очень ароматное блюдо.
- Масло кунжутное 1 ст. л.
- Соевый соус 1 ст. л.
- Мед 1 ст. л.
- Грудка куриная 1 шт
- Имбирь (молотый, можно порубить свежий) 1/2 ч. л.
Время приготовления: 30 минут
Количество порций: 1
Смешать мед, соевый соус, кунжутное масло и имбирь отдельно.
В форму для запекания положить куриную грудку (смазывать форму не надо), сверху смазать курицу получившимся соусом. Поставить в духовку на 20-30 минут.
На одну порцию — 250 килокалорий.
А какой заааапах по всей квартире… 😆