Люблю омлеты, а главное достоинство этого — то, что он готовится без капли жира 🙂
- Яйцо куриное 2 шт
- Помидор 0,5 шт
- Молоко 3 ст. л.
- Зелень
- Соль
- Перец черный
Время приготовления: 10 минут
Количество порций: 1
Взбить вилкой или венчиком яйца с молоком, солью, перцем и кусочками помидоров. Залить смесь в глубокую тарелку. Запекать в микроволновке 5 минут. Посыпать тертым сыром, зеленью.
Можно добавлять кроме помидоров болгарский перец или другие овощи.