Site Overlay

Запеканка из судака с овощным пюре

Вкусная и полезная рыбная запеканочка.

  • Филе рыбное 500 г
  • Пюре картофельное 400 г
  • Брокколи 400 г
  • Сыр твердый 300 г
  • Желток яичный 2 шт
  • Сок лимонный
  • Соль
  • Перец черный

Капусту отварить, размять в пюре. Рыбу нарезать кусочками, сбрызнуть лимонным соком (у меня лимона не оказалось, и я использовала приправу лимонную для рыбы).

В картофельное пюре добавить желтки и перец, хорошо перемешать.

Форму для запекания смазать растительным маслом. Укладывать слоями:

1 — рыба



2 — картофель 3 — капуста 4 — сыр Запекаем до готовности.

Добавить комментарий